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內家醍醐
作者
:
劉楊 (著)
出版社
:
大展出版社有限公司
出版日期
:
2024/04/10
閱讀格式
:
EPUB
書籍分類
:
生活
學科分類
:
社會科學類
ISBN
:
9789863464570
朗讀功能
:
因版權限制,本書不支援朗讀功能
內家拳
形意拳
筋骨
太極拳
易筋經
八卦掌
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內容簡介
目錄
內容簡介
本書不是為一家一門著書立傳之作,其主要目的是在《內家拳的正確打開方式》的基礎上,進一步探究內家拳功法體系的建構過程。
《內家拳的正確打開方式》側重於理論,試圖幫助初學者建立一個對內家拳的認知框架,大致屬於認識論範疇。本書則嘗試着對內家拳的各種具體功法進行歸納整理,幫助習練者更好地理解內家拳術的思想脈絡、技術要素和訓練流程,從而建立一個自己修煉的技術框架,基本上屬於方法論範疇。
編輯者言
序
前言
目錄
第一節
何為內功
內型─內動─內勁與常見內家功法的對應關係
幫助普通人理解內功的思維工具
拳學內功中易筋經的立意
第二節
易筋經養生健身的基本原理
易筋經功法理論中的常用概念
易筋經十二式全盤動作
易筋經對內家拳的滲透式影響
第一節
洗髓經的立意
洗髓經功法的原理
洗髓經與內家拳
樁功的立意
無極樁
第三節
渾圓樁
站樁功有成之後
形意拳引出的內家拳基礎概念
形意拳功理解析
形意拳構建內型的主要功法—三體式
劈拳功法
第五節
形意拳的全盤練法
八卦掌的立意
八卦掌的運動模式:圓運動
八卦走轉功
孫氏武學的「三拳合一」
既然「合一」,為何還保留「三拳」
孫氏三拳是統於理,不是合於術
孫氏武學原理和思想
第五節
孫氏三體式
第六節
孫氏形意拳
重構三拳
淺析太極拳的構成
關於太極拳的慢練
孫式太極拳釋疑
孫式太極拳簡述
孫式太極拳的無極式與太極式
第一節
恩師昔年五事
武道修身
內煉的修證法門
內家拳修證是自我認知不斷深化的過程
內煉心法
雜感 25 條
「鬆」之解析
起式收式,熊經鳥伸
初心莫忘
結束語
後記
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
內家醍醐
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